一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：2種食物要多吃，肌肉瞬間年輕20倍，活到100歲也健步如飛！
2025-05-16 
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晚上睡覺嘴巴總是「發乾」？醫生提醒：別以為是缺水，或是6種疾病「警報」！
2025-05-02 逆風行 30
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隔夜白開水和隔夜茶，真的不能喝嗎？終於知道真相，原來一直被朋友圈騙了
2025-05-02 
葛寶政 60
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肺癌的第一信號，不是胸口悶不悶，醫生提醒：身體4個信號要警惕
2025-05-02 逆風行 123
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糖尿病元兇不是甜食！醫生提醒：這3種主食升糖速度比汽水還快！
2025-05-03 葛寶政 83
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肚子越大壽命越短？醫生提醒：腹部有這5個特徵的人，往往活得更久！
2025-05-03 葛寶政 0
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醫生提醒：人體內有癌，腿部先知！腿部出現這症狀，或是提醒你腫瘤來襲！千萬別忽視，早知治療還不晚！分享出去，救人無數！
2025-05-03 逆風行 0
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午睡可能影響壽命！醫生提醒：55歲以後，牢記午睡「三不要」
2025-05-04 逆風行 5
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「吃飯七分飽」或被推翻？醫生提醒：70歲後，吃飯盡量做到這7點
2025-05-07 葛寶政 0
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檸檬水已經夠神了，多做一個動作，功效增加很多倍！受益一輩子，再忙也要看 !
2025-05-08 逆風行 16
逆風行 16
口渴多尿恐患胰臟癌，醫生提醒別忽略這些前兆！可惜99%都錯過黃金治療期！
2025-05-08 逆風行 2
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吃「降壓藥」的時候千萬不能吃這個東西，否則會引發「心肌梗死或中風」，後果很嚴重
2025-05-08 逆風行 32
逆風行 32
為什麼血壓數據總是不穩？醫生提醒：測錯時間就是白測！這3個時間才是黃金測量期！
2025-05-09 葛寶政 4
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肝腎毒素排不出？醫生提醒：每天拍這裡50下，7天後白髮變黑，肚腩變小！
2025-05-09 葛寶政 6
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醫生提醒：這4種人千萬別吃茄子！多吃一口疾病就會加重一分，小心越吃越虛弱！
2025-05-09 逆風行 0
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退休後大腦加速衰老？醫生提醒：掌握這 9 個秘訣，讓你越活越 聰明
2025-05-11 葛寶政 0
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醫生提醒：一旦患上脂肪肝，這3物就別吃了，不要因為無知害了自己
2025-05-11 逆風行 0
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淘米水別再倒掉了，能省不少錢，知道的人太少了，再也捨不得倒
2025-05-12 葛寶政 0
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胃鏡檢查正在摧毀食道？醫生提醒：這 3 步做對風險幾乎為零！
2025-05-12 葛寶政 0
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硫磺棗如何辨別？看準4個地方，硫磺棗立馬現原形，寶貴經驗要牢記
2025-05-15 葛寶政 6
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震驚！早上起床第一小時千萬別做這5件事！90%人誤認的「養生習慣」竟是致命陷阱
2025-05-15 葛寶政 0
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比味精和鹽更傷骨骼！它才是真正的癌症幫兇，但很多人不知道！醫生提醒：儘早撤下餐桌，否則駝背、骨折、坐輪椅就遲了
2025-05-15 逆風行 0
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老人自己在家量血壓，10個裡9個人都量錯！醫生提醒：4個細節不注意，相當於白量了
2025-05-15 逆風行 0
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醫生提醒：過了70歲，要少散步，多做兩件事，才能夠更健康，許多老年人忽視了！
2025-05-16 逆風行 0
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【震驚】如果每天都洗澡，就會死得快？醫生提醒：70歲以上老人，絕對不能犯的5個洗澡習慣！
2025-05-16 逆風行 0
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